алматы

Радость жизни от уверенности в себе

Умение всегда оставаться собой – великое умение. Необходимо понимать и помнить, что у всех людей, которые вас окружают в жизни, всегда есть свои потребности, свои мечты, свои желания и свои взгляды на жизнь. Но вот то, как вы сами проживёте свою жизнь и реализуете свои таланты, зависит только от вас самой. Сможете ли вы и в семейной жизни оставаться самой собой и не раствориться в жизни и делах своего супруга… Подробнее »Радость жизни от уверенности в себе

Почему пешие прогулки полезны?

Совсем скоро наступит лето. А это значит, что люди будут больше ходить пешком, чем ездить на общественном транспорте. Но знаете ли вы о пользе пеших прогулок? Польза для сердца и тела Несомненно, пешие прогулки полезны. Для начала, ходьба положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. Она влияет на снижение уровня холестерина и тренирует сердце. Кроме того, если вы никак не можете сходить в спортзал, то ходьба вам в помощь. Если в день… Подробнее »Почему пешие прогулки полезны?

Астрологический прогноз на неделю с 13 по 19 апреля 2020 года

Спокойная неделя обещает предоставить море времени для хобби и домашней суеты в кругу самых близких людей. В финансовом плане рекомендуется отложить часть средств на будущее – подготовленная подушка безопасности еще никому не помешала. ОВЕН Неделя насыщена интригами и развлечениями в родных стенах. Работой Овнов почти не грузят, так что ублажайте себя любимых. Однако не забывайте про важность физических и умственных упражнений. ТЕЛЕЦ Многих представителей этого знака до сих пор греет… Подробнее »Астрологический прогноз на неделю с 13 по 19 апреля 2020 года